Anledningar till att inte äta
- Du kommer bli fet om du äter idag - Du behöver INTE mat - Feta personer passar inte in överallt - Killar kan lyfta upp dig utan problem - Du kommer kunna springa snabbare utan allt extrafett - Folk kommer komma ihåg dig som ”den vackra och smala” - När folk pratar om dig kommer de säga, ja hon väger säkert inte mer än 45 kg - Killar kommer vilja ha dig, inte vända sig om och skratta och gå sin väg - Svält är ett bra exempel på äkta viljestyrka - Dina vackra ben kommer att synas - Ben är rena. Fett är smutsigt och hänger på ben som parasiter - Alla modeller som alla suktar efter, är någon av de feta? NEJ! - För många i världen är feta, bli inte en av dem - Om du äter är du självisk och orealistisk - Bara feta personer är attraherade av feta personer. Vill du att grisar ska gilla dig för att du är en av dem? - Alla har inre skönhet men få kan ha äkta skönhet, på utsidan också. - Du kommer kunna röra dig mycket tystare och smidigare - Bara smala människor är graciösa - Om du slår en fet person dallrar fettet. Det är ÄCKLIGT - Vill du hellre att personer säger ”snälla hoppa av mig du krossar mig” eller ”åh, du väger ju knappt ingenting”? - Undervikt a.k.a perfekt kropp - Jag vill vara så lätt att en heliumballong kan lyfta mig till molnen - Jag vill kunna gå i snön utan att lämna fotspår efter mig - Svält bort delarna på dig själv som du inte tycker om. De drar ner dig - Inget kan inte fixas med hunger och viktförlust - Om du säger nej tack till mat säger du samtidigt ja tack till smal - Har du någonsin sett en person ignorera ett vandrande skelett? - Inget smakar så gott som smal känns - Är mat viktigare i livet än lycka? Skulle inte tro det - När du börjar bli svag och yr har du nästan klarat det - Hunger är din vän och sviker dig inte som maten - Mat är elak, den lurar dig att äta den. Den gör dig olycklig - Tänk på anorexia som ett hemligt vapen - Om du kan nämna en anledning för att bli fet, kan du nämna 100 för att bli smal - Smala personer ser bra ut i alla kläder - Mat gör så att dina tänder ruttnar - Dubbelhakor är inte attraherande - Om du äter mindre tjänar du mer pengar - Feta personer skämmer ut sitt land - Stora personer svettas mer och de luktar äckligt - Feta personer dör tidigare - Alla andra tjejer kommer avundas dig - Alla kollar kommer vilja ha dig - Du löper mindre risk att få matförgiftning - Du kommer inte utsättas för alla kalorier som finns i maten - Du kommer inte svettas under heta dagar - Ingen vill se en fet person dansa - Bara igenom att nå din dröm kan du nå ditt riktiga jag - Du slösar tid istället kan du städa, träna eller shoppa - Hunger är bara en kemisk reaktion
|
du är överallt
Ursäkta min tråkiga header men MelissaHorn är så himla bra.
jag går brevid men halkar efter
Den gamla planen finns kvar bara de att jag måste gå ner fortare nu för att hinna ikapp. 66-67 på söndag genom 1-100 kacl per dag, 4 morgonpromenader och lite träning. Sen 64 den 20:e. Borde jag ju klara. Pepp Pepp!
Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå?Hur ska de gå? Om de inte går nu går de inte alls! JAG SKA FAN BLI SMAL! Har hört dom som gått ner 10 kg på en månad, borde ju jag fixa det på 2! Har beställt piller också. Ska krympa magsäcken/fasta först sen börjar jag med dom på måndag :) vill slippa sötsuget!
3 februari, i love the way you lie
Visade sig att bf hade mindre % än mig iaf. Nu jäklar! Nu kommer vinnarskallen fram :) har gått fyra morgonpromenadder denna vecka och idag blir de det tredje träningspasset, like! Något mer jag gillar, än så länge, är att den är ute. jag har ju inte direkt märkt någon skillnad men fan va skönt att veta att den inte sitter där och påverkar mig. Lycka! Inget att skylla på längre :) provade jeans igår, dom satt fgaktiskt bättre än när jag provade dom sist :) disel st 28, sitter näst intill perfekt.. fast jag vill ju att dom ska sitta löst! :p :) Dagen har börjat bra och jag hoppas verkligen den fortsätter så! Ser fram emot en mys helg <3
DRÖM!
otroligt
1 januari - 68
14 januari - 67
1 februari - 66 så gott som :)
14 februari - 65
1 mars - 64
14 mars - 63
1 april - 62
14 april - 61
1 maj - 60
14 maj - 59
1 juni - 58
2 februari, you make me smile
Äter inga kolhydrater på kvällen heller. Då brukar det bli en sallad och äter typ pasta till lunch. Men idag blir de nog mackor innna jag ska ut och gå en långpromenad. För idag ska den uuuuut :)
66,1
23,9
58,1
31 Januari
fylla i helgen och bakiss, men kul hade jag! :) !
Imorgon är de vägning :S men efter gymet idag känns det lite(mycket) bättre.
JAG ÄLSKAR KÄNSLAN AV ATT VA HELT SLUT EFTER ETT TRÄNINGSPASS
När jag sitter hemma och har ätit massa är det svårt att längta till gymmet. Då vill jag bara ligga på soffan, kolla på dåliga program på tv och tänka på annat än mat för en stund. När jag känner sig sådär övermätt och äcklig. De gångerna jag orkar gå till gymmet fast jag egentligen inte vill blir jag väldigt stolt över mig själv. De dagar jag inte ätit så mycket och går till gymmet känns också bra. Att jag kan pressa kroppen så mycket och att jag kan bestämma över vad den ska göra. Underbar känsla. När ledaren säga ett det är två låtar kvar och jag är så trött att jag knappt kan stå upp på intensiven eller knappt känner benen på spinningcykeln eller löpbndet. Så drar dom på låten och den är så bra och peppande, det är då jag taggar till. Jag tycker alltid, eller för det mesta, att det är kul på gymmet men dessa gånger är verkligen helt underbara. Jag brukar le av lycka. Sista låten, sista minuten och jag är helt död, då tar jag i lite extra och tänker på hur det kommer kännas efteråt. Att det bara är en minut av mitt liv och nu fasen ska jag ge järnet! Sen efter, då mår jag bra! Kollar i seglen, och jag är snygg! Det är nog den känslan jag vill uppnå när jag tränar och det är därför jag tycker det är så himla kul. Hoppas jag fortsätter känna såhär i all evighet!
27 Januari. It takes two
Snart blir de träning! Om träningskompis bara kan höra av sig om tid för träning. Jag vill träna nu så jag har de gjort, sen hem och mysa (plugga). Väldigt kallt i morse så blev ingen morgonpromenad, men blev ingen ordentlig frukost heller. Lunchen innehöll kolhydrater men inte nåt av dom 4 andra målen idag. Har kanske inte ätit så jätte bra de senaste dagarna men de är väl inte hela världen. Vill va snygg på lördag bara, inte många dagar kvar dit. Längtar!
25 Januari. I know what I want
Skolan sög! Hemmas suger. Tittar handboll och önskar att de är jag som springer runt och gör av med energi. Men icke. Lugn dag idag. Sprang lite till bussn och de borde ju räknas för jobbigt va de faktiskt. Har ätit kanske lite över va jag gjort av med men kan ju inte va perfekt alla dagar. Mår faktiskt inte så jätte dårligt över de utan har bara ont i magen, fast jag bara ätit massa gluten=kolhydrater.
IMORGON = MORGONROMENAD, (TRÄNING), SHOPPING, TRÄNING! :)
Provade jeans, rätt peppande för jag vill att dom ska sitta bättre! Deff nu!! En vecka kvar till vägnnig. Asså kom igen nu! Imogon kör viiiiii!!!
24 januari. jag ger dig min morgon
Imorgon blir de nog ingen morgonpromenad för då måste jag gå upp i ottan! Sparar det till onsdag istället. Kanske blir ett pass på kvällen. Är nog inget roligt men kanske gymmet? Löpbandet är ju inte fel :)
Nu har jag ett mål som är lagom långt fram - lördag! av två anledningar! KUL! Hoppas de går.
jag på gymmet

23 Januari. Lilla lilla LONDON!
Va ett tag sen jag skrev nu och de är för att jag har varit hemma. Har inge gjort nåt speciellt förutom att ÄTIT(!) gått promenad och varit med päronen typ. Har träffat kompisar också men inte så mycket som jag hade hoppats. Skönt att va tillbaka!! Ett pass på gymmet och jag är mig själv igen :) kunde inte sluta le. Musiken sprutar ut och stegen går atoumatiskt i kroppen. Som på rutin fast ändå nytt. Härlig känsla! :) LYCKA! Jag skulle nog kunna bo där.
Morgonpromenad imorgon, i hope :)!
18 januari. Blås upp och stick hål på mig. Så får du mig ändå!
Duktig som jag är gick jag morgonpromenad i morse. Smart som jag är gick jag vilse. Inte kul. Hamnade ute på ett industriområde. INTE KUL! Blev nästan 90 minuters promenad så de va ju positvit. Haa!
Nu ska jag pysa till gymmet. Är rätt seg och hungrig men detta ska gå. Imorgon är jag ju ledig.Sen får jag se hur det blir resten av veckan om jag har tillgång till gymmet eller inte. Kanske ut och springa en sväng?
17 Januari
Om man kämpar och det inte blir bättre. Ska man ge uppp då?
JÄVLA SKIT DAG! JÄVLA BAJS HELG!
Jag vill väga mig
14 Januari
Idag (14 januari) blev det morgonpromenad i 1 tim och sen smoothie. Städa i 2 timmar borde ju ha brännt lite kalorier. Har typ ingen mat hemma och handla mer den här veckan tänker jag inte göra, för det som finns ska jag äta upp! Så idag blev det lite av allt möjligt som fanns i frysen. Ett intensiv pass hann jag också med, fy fasen va jobbigt!! men kul. På kvällen kom några kompisar hit och sen gick vi ut och åt kinamat. Riktigt gott. Och jag tog vegetariskt som är så himla gott! Sen hra film, och inte köpa godis. Eller jo jag köpte tre patroner men dom åt jag ju inte äns upp så räknas knappt :P sen somnade jag så gott :)
13 Januari - jag har inga starka armar att bära dig på
Kom precis ut ur duschen. Härligt att skölja bort all svett som blev efter att jag sprungit lite mer än 6 km på 40 minuter. Tiden gick väldigt fort idag. I början känns det som om det är något jag inte kommer klara men sen vipps så är den halva tiden kvar. Där går det lite sakta tills 15 - 10 min kvar men sen är jag i mål! Nästa gång blir det nog att köra 10 min extra. Eller kanske borde börja med att lägga till 5. Mer än 40 ska de va då i alla fall. För övrigt har det varit en bra dag. Morgonpromenad i 50 minuter och sen en smoothie. Lunch blev en sallad fast massor med bröd till, fast nu efter träningen känns det inte som om det gör nånting. Gjorde av med 500 kcal på löpbandet = lycka! Har tagit ett äpple nu och senare blir det falafel sallad med god dressing. De är jag faktiskt värld en sån här nästan fredag :p
12 Januari
Pepp

Älskar mellanrummet mellan låren!