medullaoblungata

Jag har en dröm, den heter beach 2012 Detta är min blogg om att äntligen skaffa drömkroppen. Delmål 1 - 68kg [ ] 67kg [ ] 66kg [ ] 65kg [ ] Delmål 2 - 64kg [ ] 63kg [ ] 62kg [ ] 61kg [ ]

the way we go

frukost med L: 100, bra för att inte va själv
Lunch med F: 500
Middag: -
Kväll: loka och äpple

promenad 80 min
cykla 40 min, kan jag nog klämma in


6 dagar kvar till 64
jobba jobba joooobba!

Aboslut, ibland kan det vara skönt att bara få lätta sitt hjärta för någon då det kan vara jobigt att bära på det själv.



Hur går det för dig? Har du någon som vet hur du har det? kramar